Tänk Om - med soulsisters

21. Menscykeln och livmoderns visdom med Maria Gunhildsdotter

I det här avsnittet djupdyker vi i menscykeln och har med oss Maria Gunhildsdotter som stödjer kvinnor att finna sin cykliska natur, inre visdom och skapande kraft. Hon har skrivit böcker, håller i ceremonier, retreat och behandlingar. Vi pratar om vad det innebär att leva cykliskt, om menscykelns "inre årstider" och vad som är kännetecknen. Hur mycket visdom och kraft det finns i vår livmoder, hur vi kan börja connecta med henne för att leva ett  liv i samklang med vår feminina kraft. 
Maria bor lantligt utanför Ockelbo i ett vackert gammalt bönhus där hon har sin verksamhet. Nedan hittar du hennes hemsida där du bl.a kan köpa örtte som stöttar menscykeln och kommer från hennes egen trädgård.
https://mariagunhildsdotter.se/
https://www.instagram.com/mariagunhildsdotter/
 
Här kan du följa Hanna:
https://b-human.se/
https://www.instagram.com/hanna_bhuman/
 
Här kan du följa Rebecka 
https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/
https://www.holisticsoul.se/

20. Tantra som livsfilosofi - med Elin Sjögedahl

I det här avsnittet har vi med oss Elin som är verksam inom yoga och tantra. Vi får höra om hur hennes tuffa väg, med ett komplicerat och svårt förhållande till sin egen kropp och sexualitet, förde in henne på tantra som livsfilosofi. Vi går igenom vad tantra handlar om, praktiska exempel på hur det utövas, och vilken effekt det kan ge i våra liv och i våra relationer. Elin berättar även om kommande tantrafestival som äger rum nu i slutet av juni på hennes härliga mark i Östergötland (ett fåtal platser finns kvar). Lyssna in!
 
Till Elins hemsida:
https://andas.me/
Elins sociala medier: 
https://www.instagram.com/elinsjogedahl/
https://www.facebook.com/elin.sjogedahl
 
Här kan du följa Hanna:
https://b-human.se/
https://www.instagram.com/hanna_bhuman/
https://www.youtube.com/@hannakantonen
 
Här kan du följa Rebecka 
https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/
https://www.holisticsoul.se/

19. Motstånd, mörker och att resa sig starkare - när livet inte blir som vi tänkt oss

I det här avsnittet delar vi med oss kring våra egna inre processer den senaste tiden. Hanna pratar om att möta motstånd både i det yttre och energimässigt, hur man som gammal själ ofta bär mycket karma från tidigare liv som kan hålla en tillbaka och hur viktigt det är att känna och ta hand om sin egen energi. Men även kraften i att resa sig starkare och komma i kontakt med sin egen inre urkraft efter en period av motstånd och mörker. Rebecka delar med sig kring hur det känns att ha tappat sin inre kraft, och hur det har varit att kliva in i en kärleksrelation där hon får möta sina sår och triggers. Rädslan av att tappa den man älskar och att våga släppa på kontrollen för att kunna känna tillit och lugn inom sig själv. 
 
Här kan du följa Hanna:
https://www.instagram.com/hanna_bhuman/
https://www.youtube.com/@hannakantonen
https://b-human.se/
 
Här kan du följa Rebecka 
https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/
https://www.holisticsoul.se/

18. Självledarskap, Intuition och att leva bortom normen med Helena Önneby

I det här avsnittet samtalar vi med Helena Önneby som är intuitiv coach, talare, författare och driver podden "Det inre skiftet". Vad händer när vi inser att vi själva är medskapare till våra egna liv? Kraften som finns i att ta ansvar över sig själv och skapa ett liv i frihet och flow. Om intuitionens viktiga roll som kompass och inre ledstjärna för att leva sant och i linje med oss själva. Varför "normlivet" med familj, karriär och sommarhus är alldeles för smalt och skapar onödig stress och press för många. Hur vi kan öppna upp för fler möjligheter att göra livet på för att uppleva både kärlek, glädje och lycka. Ett avsnitt med många värdefulla perspektiv och mycket inspiration! 
 
Här kan du hitta till Helena:
https://helenaonneby.com/
https://www.instagram.com/helenaonneby/
 
Här kan du följa Hanna:
https://www.instagram.com/hanna_bhuman/
https://www.youtube.com/@hannakantonen
https://b-human.se/
 
Här kan du följa Rebecka 
https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/
https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul
https://www.holisticsoul.se/

17. Väntan - tänk om vi redan är framme

I det här avsnittet pratar vi om att vara i en väntan- hur kan vi se gåvan i att vara i nuet och inte sträva framåt hela tiden. Att gå inåt, reflektera och ta hand om oss själva. Njuta för njutningens skull och inte för att det ska leda någon vart, och byta perspektiv från att lösa problem till att skapa möjligheter. Om ödespunkter och nystartsenergier! Häng med och lyssna!
 
Här kan du följa Hanna:
https://www.instagram.com/hanna_bhuman/
https://www.youtube.com/@hannakantonen
https://b-human.se/
 
Här kan du följa Rebecka 
https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/
https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul
https://www.holisticsoul.se/

16. Drömmar, längtan efter kärlek och att äga sin historia

Det här är ett soloavsnitt med mig Hanna, där jag pratar om att våga drömma, längtan efter den stora kärleken och att hedra sin historia. Jag berättar också om relationen till min pappa och saknaden efter den trygga maskulina energin, om skammen över singellivet och kraften i att äga sin egen historia. Det blir personligt, naket och ärligt. Välkommen att lyssna till min berättelse!
Med kärlek;Hanna 
https://www.instagram.com/hanna_bhuman/
https://www.youtube.com/@hannakantonen
https://b-human.se/

15. Medial & andlig vägledning, själslig utveckling och mycket mer - Med Frida Westerdahl

I det här avsnittet gästas vi av Frida Westerdahl - medium, andlig lärare och skådespelare. Vi pratar bl.a. om mediumskapet: hur det är att få vägledning av ett medium och vad man ska tänka på samt hur du själv kan lyssna till din inre vägledning. Hur kontakten med andevärlden fungerar och våra 5 mediala sinnen. Vi får besök från andra sidan, fördjupar oss i änglakontakten och passar på att avhandla stora frågor som meningen med livet. Samtidigt pratar vi om det meningslösa och om hur viktigt det är att leva här och nu, och följa med i livet. Det här är ett avsnitt du inte vill missa! 
Du hittar Frida här:
Instagram
https://www.instagram.com/fridawesterdahl/
Hemsida
http://www.spiritualyogini.com/
 
Följ Rebecka här:
Instagram:
https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/
Hemsida:
www.holisticsoul.se
Följ Hanna här:
Instagram
https://www.instagram.com/hanna_bhuman/
Hemsida
https://b-human.se/
 
 

14. Förändringsresan - tomrummet, osäkerheten och lärdomarna

I det här avsnittet pratar vi om att vara på en förändringsresa, förvirringen som kan uppstå, utmaningarna och lärdomarna. Det viktiga växandet som sker i tomrummet mellan det gamla och det nya. Hur vi kan tänka och ändra vårt mindset kring vad som är bra och dåligt. Balansen mellan att ta handling för att gå mot sina drömmar och följa med i flödet. Det blir även tips på hur du kan skapa en struktur i din vardag som ger utrymme för flexibilitet. Vi hoppas du ska gilla samtalet!
 
Här kan du följa Hanna:
https://www.instagram.com/hanna_bhuman/
https://www.youtube.com/@hannakantonen
https://b-human.se/
 
Här kan du följa Rebecka 
https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/
https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul
https://www.holisticsoul.se/
 
Gå med i vårt community här:
Kvinnligt community - inom personlig-& själslig utveckling

13. Autencitet, sårbarhet och intima relationer med Madeleine Mofjärd

Vi har besök av Madeleine Mofjärd i studion och pratar om att leva sin sanning. Madeleine gick sin egen väg redan efter gymnasiet och lever i dag sitt drömliv där hon coachar både kvinnor och par i relationer tillsammans med sin partner, samt driver podden "Perspektiv". Vi prata om att uttrycka sina behov kopplat till sårbarhet, vad det finns för risker när ordet autencitet blir "trendigt", vikten av balans mellan det maskulina och feminina i kärleksrelationer, om det är bra att prata anknytningsteori på första dejten... och mycket annat värdefullt!
 
Här kan du komma i kontakt med Madeleine:
https://mofjrd.com/
https://www.instagram.com/mofjrd/
 
Här kan du följa Hanna:
https://www.instagram.com/hanna_bhuman/
https://www.youtube.com/@hannakantonen
https://b-human.se/
 
Här kan du följa Rebecka 
https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/
https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul
https://www.holisticsoul.se/

12. Från stress och utbrändhet till det lugna livet- med Mia Andersson

I det här avsnittet har vi med oss livscoachen Mia som hjälper människor från stress och höga krav till ett lugnare liv. Hon menar att ekorrhjul och familjeliv inte behöver likställas med ett stressigt liv, utan att alla kan skapa sig ett lugnare liv. Vi pratar om självledarskap, hur våra tankar påverkar oss och hur vårt förhållningssätt kan göra hela skillnaden för att hantera stress. Om enkla och hållbara vanor för ett lugnare liv och mycket mer! Vill du komma i kontakt med Mia hittar du till hennes hemsida och Instagram nedan. 
https://miamandersson.com/
https://www.instagram.com/miamargaretha/
 
Här kan du följa Hanna:
https://www.instagram.com/hanna_bhuman/
https://www.youtube.com/@hannakantonen
https://b-human.se/
 
Här kan du följa Rebecka 
https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/
https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul
https://www.holisticsoul.se/
 
Gå med i vårt community här:
Kvinnligt community - inom personlig-& själslig utveckling